Point |
Distance cumulée |
Vers point suivant |
Horaire |
Balisage | Notes |
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Nom |
Altitude |
Distance |
Pente (%) |
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| Crémieu | 224.2 | 0.000 | 1.795 | 3.4 | Prendre le chemin de la Chaillonette | ||
| Etang de Ry | 284.8 | 1.795 | 2.839 | 3.1 | Virer à gauche à hauteur de l'étang. Montée raide et rocheuse puis roulant | ||
| Etang de Gilieu | 373.3 | 4.634 | 3.510 | 1.2 | Traverser la route. Chemin au milieu des champs | ||
| Chemin du loup | 415.6 | 8.143 | 1.179 | -6.1 | Virer à droite sur le large chemin puis à gauche à la prochaine intersection. Belle descente jusqu'à la fontaine (Passage rocheux sur la fin difficile à négocier) | ||
| La Fontaine | 344.2 | 9.322 | 0.525 | 2.9 | Chemin principal jusqu'à Chatelans | ||
| Chatelans | 359.2 | 9.847 | 0.483 | -1.1 | jaune | Dans le village, prendre à droite, direction Site de Larina | |
| Km 10,3 | 354.0 | 10.331 | 2.546 | -5.4 | Virer à droite chemin roulant descendant. A un replat allez en direction du bois pour amorcer la descente sur Hieres. Quelques marches, un passage raide puis sentier étroit. | ||
| Hieres sur Amby | 216.7 | 12.877 | 0.837 | 7.2 | A l'entrée du village prendre à droite puis une nouvelle fois à droite à l'intersection suivante. Passage raide pour pénétrer dans les gorges. | ||
| Gorges de Verbois | 276.6 | 13.713 | 2.162 | 3.2 | VTT | Superbe petit sentier entre ruisseau et rocher. Traverser le torrent. Belle ascension roulante. | |
| D52B | 345.3 | 15.875 | 2.058 | -2.9 | VTT | Traverser la route et virer à droite après 100m | |
| Chapelle | 285.6 | 17.932 | 1.484 | -1.7 | Rejoindre la route. Prendre à droite pour traverser le hameau. | ||
| Croix | 260.0 | 19.416 | 1.791 | 1.0 | Traverser le carrefour et laisser la D52 pour le chemin en face roulant | ||
| Cascade | 278.3 | 21.207 | 1.048 | 3.9 | Remonter sur la plateau par un sentier avec quelques passages de dalles | ||
| Surbaix | 319.0 | 22.256 | 1.874 | 1.8 | Route à gauche puis à droite après le lavoir | ||
| Etang de Lemps | 353.3 | 24.130 | 3.927 | -1.7 | Faire le tour de l'étang pour atteindre la route | ||
| Optevoz | 288.0 | 28.057 | 2.569 | 2.2 | Traverser la D52 et prendre en face le chemin du château | ||
| Etang de Bas | 344.7 | 30.625 | 1.026 | 0.8 | Laisser la route dans le virage pour le chemin en montée. | ||
| Siccieu | 353.1 | 31.651 | 1.084 | 0.1 | Chemin du Vivier. Traverser la route et large chemin en face | ||
| Etang Bénétan | 354.3 | 32.735 | 2.414 | 1.8 | Contourner l'étang puis virer à gauche à l'intersection. Belle portion roulante puis courte ascension raide. | ||
| Km 35,2 | 398.1 | 35.149 | 1.564 | -5.1 | Virer à droite, roulant puis bonne descente jusqu'à la gorge. | ||
| La Gorge | 317.9 | 36.713 | 1.216 | -1.6 | Bifurquer à gauche. Superbe portion sur sentier qui contourne le Mont de Dent | ||
| Km 37,9 | 298.7 | 37.929 | 0.554 | -2.9 | Continuer tout droit le long du pré | ||
| Chemin des remparts | 282.7 | 38.483 | 0.767 | -7.7 | Virer à droite; courte descente | ||
| Crémieu | 224.0 | 39.250 | - | - | |||